Kandungan dan Manfaat udang kupas

Hasil laut yang satu ini memang sangat baik untuk kehidupan manusia. Selain dagingnya yang enak dibuat makanan apa aja. Ternyata daging udang juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh manusia.

Dalam sebuah menu porsi udang yang beratnya 170 gram mengandung 172 kalori, lemak 10 gr, protein 40 gr, karbohidrat 0% berserta asam lemak, omega 3, omega 6 dan antioksidan. Oleh karena itu udang adalah makanan yang sangat diperlukan bagi anda yang suka dengan rasa gurihnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *